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ACCOMPAGNEMENT DES FEMMES



J'ai à cœur que toutes les femmes puissent vivre leurs émotions, leurs cycles, leur grossesse et leur post-partum avec conscience, confiance et sérénité.

PAULINE SOULA

Sophrologue et psychopraticienne, spécialisée en libération émotionnelle, je propose des consultations individuelles à Fonsorbes et en visioconférence. J'anime aussi des cours de Yin Yoga, des ateliers et des des séjours destinées aux femmes. Je suis formatrice et l'auteure des livres : «Mon cahier sophro», «Femme Cyclique» et «Mes essentiels bien-être - La sophrologie».

Depuis mon propre cheminement et par passion, je cultive continuellement mes connaissances. Je me suis enrichie par des formations autour du féminin et tout ce qui s'en apparente: le mouvement, la santé de la femme, l'équilibre du cycle et des hormones, l'endométriose mais aussi la maternité, l'exploration en menstruations, les parcours de Procréation Médicalement Assisté et le post-partum.

Depuis 2014, j'ai déjà accompagné des centaines de femmes à retrouver un équilibre corps-esprit et à vivre de manière plus apaisé.

 

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MES LIVRES

Pendant plus de dix ans, j'explore, j'expérimente et me forme. Je pars en quête du bien-être dans un sens général puis plus intimement sur le bien être des femmes. Cela m'amène à cheminer avec mon corps, ses sensations et mes cycles. Mes livres: «Mon cahier sophro», «Femme Cyclique» et «Mes essentiels bien-être - La sophrologie» sont le reflet et témoignent de mes cheminements d'explorations avec l'intention de vous les transmettre pour que vous puissiez à votre tour, vous accompagner.
 

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Spécialisée en santé de la femme et en libération émotionnelle, j'accompagne tout particulièrement les femmes dans leur parcours de stress, leurs états émotionnels et hormonal pour vivre leur cycle, leur grossesse et leur post-partum en conscience, confiance et retrouver une santé globale et un bien-être holistique.

 

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RETRAITE YIN YOGA

Du 17 au 19 janvier 2025
 

Ressourcez vous dans une maison de village Gersoise pour une retraite mêlant pratiques de Yin Yoga, ateliers bien-être et alimentation saine pour alléger votre corps et votre esprit.

Témoignages

" Atteinte de vaginisme depuis toujours, Pauline m'a aidée à découvrir mon anatomie et mes cycles menstruels. J'ai pris conscience de ma vulve, mon vagin et mon utérus ainsi que mes sensations et mes émotions. La respiration et la visualisation m'ont permis de ressentir les muscles de mon vagin et de les relâcher mais aussi de ressentir de nouvelles sensations agréables. J'ai pu libérer des émotions bloquées et c'est seulement en six séances que je me suis sentie mieux dans mon corps et dans ma sexualité. Après toute ces années de souffrance, je me sens enfin femme ! "

 

Laura

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Dans la presse

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CONTACT
 

Pauline Soula
 

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