RESSENTIR. SE LIBÉRER. S’ÉPANOUIR.
PAULINE SOULA - PSYCHOPRATICIENNE, SOPHROLOGUE & PROF DE YIN YOGA
Fonsorbes & Visio
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PSYCHOPRATICIENNE & SOPHROLOGUE
Bienvenue sur mon site !
Je suis Pauline Soula, psychopraticienne et sophrologue, spécialisée dans l’accompagnement des femmes qui souhaitent retrouver une vie plus alignée et épanouie.
Je vous propose des consultations individuelles, en visio ou au cabinet à Fonsorbes, pour vous aider à libérer le stress, apaiser l’anxiété et réguler durablement vos émotions grâce à une approche thérapeutique globale.
Je vous invite également à découvrir mes cours et retraites de Yin Yoga, espaces de reconnexion à soi, ainsi que mes ouvrages dédiés au bien-être : Femme Cyclique, La Sophrologie, et Mon cahier Sophro.
EN SAVOIR PLUS
Mon intention est de guider les femmes à mieux comprendre leurs réactions face au stress, à accueillir leurs émotions avec plus de bienveillance, et à se reconnecter à leurs besoins profonds. Ensemble, nous créerons un espace de sécurité et d’écoute pour libérer ce qui vous pèse, apaiser votre système nerveux, et vous permettre d’avancer vers une vie plus alignée, plus épanouie, en cohérence avec ce que vous ressentez et ce qui compte vraiment pour vous.
4ème session : Les bases de l'EFT
Une formation vivante et concrète pour découvrir, comprendre et pratiquer l'EFT, et faire de cette technique un allié dans votre vie personnelle ou un complément dans votre pratique professionnelle.
ELLES EN PARLENT MIEUX QUE MOI...
" Grâce à l’accompagnement de Pauline, j’ai enfin compris mes réactions face au stress. Je me sens plus calme, plus à l’écoute de moi-même. Une vraie transformation intérieure." Adeline
" Pauline a été la première thérapeute que j'ai consultée lorsque j'ai décidé de prendre les choses en main pour gérer mon stress. Et notre travail ensemble m'a apporté beaucoup plus que je n'aurais pu l'imaginer ! Pauline m'a aidée à me reconnecter à mon corps alors que je vivais presque exclusivement dans ma tête. Ça a été la première marche d'un voyage merveilleux ! Aujourd'hui, je me sens entière et totalement reconnectée à mes sensations. Alors merci beaucoup Pauline pour ta douceur et la justesse des exercices que tu m'as proposé. " Cécile Caron.
" Avant l’été j’ai eu le plaisir d’être accompagnée par Pauline lors d’une séance, étant dans le sud et moi dans le nord, nous avons pris rendez vous via Skype. Le but de ma séance était le recentrage et l’équilibre corps- esprit. Je suis sortie de cette séance dans un état de relaxation intense, le travail en profondeur a eu des répercussions plusieurs jours après et m’a permis d’aller connecter les points que je souhaitais travailler. L’accompagnement de Pauline est bienveillant et puissant. Sa voix vous berce et vous enveloppe d’une immense douceur. Vous vous sentez ressourcé et ancré. Merci Pauline pour ta séance qui est arrivée à un moment où j’avais grandement besoin de retrouver mon équilibre. " Stéphanie Lafranque
" Atteinte de vaginisme depuis toujours, Pauline m'a aidée à découvrir mon anatomie et mes cycles menstruels. J'ai pris conscience de ma vulve, mon vagin et mon utérus ainsi que mes sensations et mes émotions. La respiration et la visualisation m'ont permis de ressentir les muscles de mon vagin et de les relâcher mais aussi de ressentir de nouvelles sensations agréables. J'ai pu libérer des émotions bloquées et c'est seulement en six séances que je me suis sentie mieux dans mon corps et dans ma sexualité. Après toute ces années de souffrance, je me sens enfin femme ! " Laura
" Pauline est une personne douce , bienveillante et à l écoute . Elle m'a accompagné dans les moments difficiles et dans la guérison de mes blessures. Ces échanges, ces nombreux exercices de respiration ainsi que les retraites qu'elle anime m'ont aidé à avancer. Une merveilleuse thérapeute." Charlène Charnal.
" J ai participé à la retraite organisée par Pauline au sein de son foyer en Janvier 2025 sur 3 jours " Au coeur de soi, au coeur de l hiver". Ce fut un we suspendu dans le temps où j ai pu prendre un temps pour moi, revenir au corps grâce aux pratiques de Yin yoga et respiratoires proposées par Pauline. Nous avons vécu de merveilleux moments de partage entre femmes, de rire, d activités creatives, le tout dans la sororité et la bienveillance. Pauline sait crée un espace chaleureux, accueillant, où nous nous sentons tout de suite à l aise et en sécurité. Elle nous a accueillit dans la chaleur de son foyer en présence de sa fille agée de 1 an qui nous a permis de nous connecter à l instant présent et à l emerveillement. Tout a été fluide, simple et apaisant. Merci pour ce beau moment de reconnexion. Je recommande +++ cette expérience. " Amanda B.
" Je suis vraiment reconnaissance d'avoir rencontrée Pauline. Elle est d'une grande bienveillance et elle me suis dans mon parcours pma. Les exercices me suivent hors des séances et s'adaptent à nos objectifs. Je recommande fortement un suivis à toutes les femmes qui ont des problèmes de fertilité. " Aurélie
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